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高齢者にとって，どのようなトレーニングが必要なのか？ウオーキング程度では高齢者に必要なトレーニングとはいえない。中程度のレジスタンス・トレーニングの必要性が考えられる。創造学園大学 eld.souzou.ac.jp

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「レジスタンス 報復の刻」の動画・トレーラー

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